|
|
 | อายุ 101 ปี ที่อยู่ บ้านเลขที่ 174/6 หมู่1 ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เคล็ดลับและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ : อารมณ์ดี ไม่เครียด ชอบฟังเพลง พยายามเคลื่อนไหวร่างกาย เดินออกกำลังกาย ยืดแขน ยืดขาทุกวัน และช่วยเหลือตนเองโดยปฏิบัติกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองเป็นประจำทุกวัน เช่น พักรับประทานอาหาร การเข้าห้องน้ำขับถ่าย การใส่เสื้อผ้า ส่วนอาหารที่รับประทานจะเน้นการรับประทานอาหารจำพวกผักลวก น้ำพริกปลาทู 17 กันยายน 2564 |
 | อายุ 98 ปี ที่อยู่ บ้านเลขที่ 19/4 หมู่ที่1 ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เคล็ดลับและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ : เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ และช่วยเหลือตนเองโดยปฏิบัติกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองเป็นประจำทุกวัน เช่น รับประทานอาหาร การใส่เสื้อผ้าส่วนอาหารที่รับประทานจะเน้นอาหารอ่อนๆ จำพวกต้มจืด ไข่เจียว
17 กันยายน 2564 |
 | อายุ 98 ปี ที่อยู่ บ้านเลขที่ 175/7 หมู่ที่1 ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เคล็ดลับและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ : จะรับประทานอาหารที่ปรุงแต่งน้อย ไม่ใส่ผงชูรส และช่วยเหลือตนเองโดยปฏิบัติกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองเป็นประจำทุกวัน เช่น รับประทานอาหาร การเข้าห้องน้ำขับถ่าย ส่วนอาหารที่รับประทานจะเน้นการรับประทานอาหารจำพวกผักน้ำพริก ต้มปลา
17 กันยายน 2564 |
 | อายุ 96 ปี ที่อยู่ บ้านเลขที่ 49 หมู่ที่ 1 ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เคล็ดลับและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ : เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โยการได้รับการดูแล เอาใจใส่จากครอบครัวเป็นอย่างดี จึงส่งผลต่อจิตใจ ช่วยทำให้ท่านมีสุขภาพจิตดี และช่วยเหลือตนเองเป็นประจำทุกวัน เช่น รับประทานอาหาร การเข้าห้องน้ำขับถ่าย ส่วนอาหารที่รับประทานจะเน้นการรับประทานอาหารจำพวกผักต่างๆ แกงลูกกะดอม เป็นอาหารที่ท่านชอบรับประทานมากที่สุด
17 กันยายน 2564 |
 | อายุ 93 ปี ที่อยู่ บ้านเลขที่ 139/6 หมู่ที่ 1 ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เคล็ดลับและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ :ดำรงชีวิตแบบสมถะ ส่วนใหญ่รับประทานอาหารที่ปลูกเองหรือหาได้เองตามธรรมชาติ ปลอดสารเคมี ปลอดย่าฆ่าแมลง และช่วยเหลือตนเองโดยปฏิบัติกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองเป็นประจำทุกวัน เช่น การรับประทานอาหาร การอาบน้ำ การใส่เสื้อผ้าและเข้าห้องน้ำขับถ่าย ส่วนอาหารที่รับประทานจะเน้นการรับประทานอาหารจำพวกผักลวก น้ำพริก แกงส้ม
17 กันยายน 2564 |
 | อายุ 92 ปี ที่อยู่ บ้านเลขที่ 133/4 หมู่ที่1 ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เคล็ดลับและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ : เป็นใจเย็น อารมณ์ดี มีจิตใจผ่องใส ไม่เครียด หมั่นเดินออกกำลังกายเป็นประจำ แมลง และช่วยเหลือตนเองโดยปฏิบัติกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองเป็นประจำทุกวัน เช่น การรับประทานอาหาร การอาบน้ำ การใส่เสื้อผ้า และการเข้าห้องน้ำขับถ่าย ส่วนอาหารรับประทานจะเน้นการรับประทานอาหารอ่อนๆ จำพวกข้าวต้ม ไข่เจียว ปลาเค็ม
17 กันยายน 2564 |
 |
อายุ 91 ปี ที่อยู่ บ้านเลขที่ 157 หมู่ที่1 ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เคล็ดลับและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ : รับประทานอาหารที่ปลูกขึ้นเองหรือหาได้ตามธรรมชาติ ปลอดสารเคมี ปลอดยาฆ่าแมลง ตอนที่ยังพอมีกำลังจะขยันออกกำลังกายเป็นประจำ และช่วยเหลือตนเองโดยปฏิบัติกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองเป็นประจำทุกวัน เช่น การรับประทานอาหาร การอาบน้ำ การใส่เสื้อผ้า และเข้าห้องน้ำขับถ่าย ส่วนอาหารที่รับประทานจะเน้นการรับประทานอาหารจำพวกผักลวก น้ำพริก ต้มปลา
17 กันยายน 2564 |
 | อายุ 91 ปี ที่อยู่ บ้านเลขที่ 240/3 หมู่ที่ 6 ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เคล็ดลับและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตของผู้สูงอายุ : เป็นคนกินง่ายอยู่ง่าย ใช้ชีวิตแบบสมถะ เข้าใจในสัจธรรมของชีวิต และช่วยเหลือตนเองโดยปฏิบัติกิจวัตรประจำวันด้วยตนเองเป็นประจำทุกวัน เช่น การรับประทานอาหาร การอาบน้ำ การใส่เสื้อผ้า และการเข้าห้องน้ำขับถ่าย ส่วนอาหารที่รับประทานจะรับประทานอาหารทุกอย่างที่ผู้ดูแลทำให้รับประทาน แต่จะเน้นทานอาหารอ่อนๆ
17 กันยายน 2564 |
ขณะนี้คุณอยู่ที่หน้า 1 / 1 (8 รายการ)
